好習慣好腦力！ (續)

第2招　在有限的時間內集中精神──保持「應考狀態」

假如你想像中的應考狀態是熬夜不睡，精神緊繃。那就不是這一招的原意了。杯子要中空才有用，實心的杯子不過是一團死磁土，誰會要它？要它何用？良好的「應考狀態』，是在有限的時間內保持最大限度的空間彈性。這裡的「空間』，就是你的精神狀態。永遠繃緊的神經，不多久就彈性疲乏了。永遠鬆懈的神經，則無法做出立即反應；唯有時時調整，能在短時間達到最佳彈性狀態的心理素質，才是你勝出的最大保證。